Gérer ses réactions et émotions

 

Points forts:

  • Repérer ses sentiments et émotions et les prendre comme indicateur d’une situation précise à exploiter ou modifier pour qu’elles soient bénéfiques.
  • Prendre de la distance et assumer sa part de responsabilité

Objectifs:

  • Identifier comment se pose ses tensions physiques et émotionnelles
  • Comprendre et gérer les éléments déclencheurs

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La communication au service du capital humain