Gérer ses réactions et émotions au travail

 

Description

Points forts

Limiter les conséquences négatives des réactions et émotions fortes dans son quotidien. Apporter des solutions concrètes. Instaurer avec son entourage des relations saines et efficaces. Améliorer sa qualité de vie.

Objectifs

Identifier ses tensions. Gérer ses émotions. Diminuer ses débordements. Utiliser des techniques de relaxation et de prise de distance.

Durée

14 H (2 jours)

Dates

Au choix de l’entreprise

Lieu

Au choix de l’entreprise

Tarifs

390€ ht / Jour / Stagiaire

 
Pour réserver, c'est simple:
 

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