Archive Comportements et Attitudes professionnels

Prendre la parole en public

Points forts de la formation Dépasser son trac. S’adapter à son auditoire. Développer son impact devant un groupe. Objectifs Connaître les différents niveaux de communication. Se préparer mentalement. Gagner en présence. Rendre son message pertinent.

Prendre la parole en réunion

Points forts  de la formation Prendre conscience de la façon dont on s’exprime et des difficultés que l’on a à se faire comprendre. Développer ses facultés d’écoute, de reformulation et de contrôle. Conquérir un auditoire et développer ses facultés d’orateur Objectifs Gagner en présence physique et rendre son message plus pertinent. Définir les enjeux de […]

Gérer son stress au travail

Points forts  de la formation Développer sa propre stratégie de gestion de stress et faire face aux pressions professionnelles afin d’améliorer sa maîtrise émotionnelle en situation stressante. Objectifs Cerner les mécanismes du stress. Analyser les réactions et effets sur soi au travail. Savoir mettre des mots et des actes sur ses besoins. Prévenir et évacuer […]

S’affirmer dans les situations professionnelles

Points forts de la formation Mettre en place les mécanismes relationnels  qui favorisent le travail d’équipe et les coopérations. Objectifs Découvrir les mécanismes de sa personnalité. S’approprier les comportements et attitudes efficaces. Faire face aux situations difficiles.

Maîtriser les situations difficiles et conflictuelles

Points forts de la formation Puiser en soi les ressources  nécessaires pour faire face aux situations professionnelles difficiles. S’affirmer positivement. Développer autour de soi des relations coopératives et efficaces. Objectifs Comprendre  les mécanismes relationnels. Créer des conditions positives pour préserver la relation. Maîtriser son stress et ses émotions. Prévenir et gérer les conflits.

Gérer ses réactions et émotions au travail

Points forts Limiter les conséquences négatives des réactions et émotions fortes dans son quotidien. Apporter des solutions concrètes. Instaurer avec son entourage des relations saines et efficaces. Améliorer sa qualité de vie. Objectifs Identifier ses tensions. Gérer ses émotions. Diminuer ses débordements. Utiliser des techniques de relaxation et de prise de distance.

Prendre la parole en réunion

Points forts: Oser exprimer son point de vue différent des autres Objectifs: Savoir identifier ses peurs Savoir gagner en pertinence Savoir se faire confiance Savoir se faire entendre pour être compris

Communication et relations professionnelles

Points forts: Découvrir les mécanismes de sa personnalité Prendre connaissance de ses potentialités Utiliser ses capacités, ses qualités S’affirmer et être confiant pour créer des relations et des collaborations harmonieuses Objectifs: Découvrir les mécanismes de sa personnalité et prendre conscience de ses potentialités Mettre en place le cadre de ses comportements efficaces Créer des relations […]

Maîtriser les situations difficiles et conflictuelles

Points forts: Puiser en soi les ressources nécessaires pour faire face aux situations professionnelles difficiles. S’affirmer positivement Développer autour de soi des relations coopératives et efficaces Objectifs: Comprendre les mécanismes des situations difficiles et conflictuelles Créer des conditions positives de gestion et préserver ses liens relationnels Maîtriser son stress et ses émotions Acquérir les techniques […]

La communication au service du capital humain